本書共分為五章。首章「香港青年面貌概述」為摘要討論,並附以主要圖表顯示當中的重要觀察;第二章「青年研究及統計數據」則以最新的統計及研究資料,綜合過去的數據趨勢,詳細討論香港青年在七個備受關注範疇的狀況;第三章「青年價值觀指標」是一項有關香港青年價值觀的調查,透過持續的調查掌握現今青年價值觀念的轉變;同一調查至2014年已進行了共十二次;第四章「國際青年價值觀比較」主要就香港青年的價值觀進行探討,並把結果同時與日本、韓國、美國、英國、德國、法國和瑞典的13-29歲青年作出比較,加強了解香港與各地青年的價值觀。第五章「青年趨勢綜論」綜合全書討論,總結多個值得關注的現象趨勢,並作出重點建議。