香 港 中 學 生 全 人 發 展 框 架 - 劉 鳴 煒、黃 樂 謙、曾 偉 傑
劉 鳴 煒
MWYO 總 監 及 青 年 發 展 委 員 會 副 主 席
黃 樂 謙
MWYO 研 究 助 理
曾 偉 傑
MWYO 研 究 及 倡 議 總 監
【 摘 要 】 香 港 社 會 的 主 流 價 值 觀 向 來 都 是 以 成 績 斷 定 學 生 的 成 敗 。 然 而 , 現 今 世 界 發 展 迅 速 , 我 們 難 單 以 學 術 成 績 作 為 衡 量 學 生 能 力 的 唯 一 指 標 。 多 元 的 技 能 , 如 維 持 身 心 健 康 的 能 力 、 各 種 各 樣 生 活 技 能 、 關 係 素 養 、 公 民 素 養 以 至 國 際 視 野 , 對 青 年 在 2 1 世 紀 活 出 成 功 及 有 意 義 的 人 生 , 發 揮 著 關 鍵 的 作 用 。 此 項 研 究 旨 在 制 定 一 個 全 面 的 全 人 發 展 框 架 , 供 教 育 工 作 者 參 考 , 以 促 進 學 校 全 人 發 展 的 政 策 。
關 鍵 詞 : 全 人 發 展 、 多 元 發 展 、 核 心 素 養 、 價 值 觀 、 持 久 快 樂
透 過 體 育 運 動 促 進 青 少 年 正 面 發 展 - 雷 雄 德
雷 雄 德
香 港 浸 會 大 學 體 育 及 運 動 學 系 副 教 授
【 摘 要 】透 過 體 育 運 動 促 進 青 少 年 正 面 發 展 , 愈 來 愈 受 世 界 各 地 社 會 重 視 。 青 少 年 參 與 體 育 運 動 不 但 可 鍛 煉 體 格 , 而 且 對 認 知 、 精 神 和 心 理 健 康 均 有 全 面 的 發 展 作 用 。 本 文 嘗 試 探 討 透 過 體 育 運 動 促 進 青 少 年 正 面 發 展 的 方 針 和 策 略 , 以 及 在 本 港 遇 到 的 困 難 和 挑 戰 。
關 鍵 詞 :青 少 年 體 育 、 青 少 年 正 面 發 展
探 討 香 港 青 少 年 肥 胖 問 題 與 改 善 方 法 - 張 可 琪、李 欣 穎、陳 淑 薇、胡 令 芳
張 可 琪
香 港 中 文 大 學 醫 學 院 內 科 及 藥 物 治 療 學 系 註 冊 營 養 師
李 欣 穎
香 港 中 文 大 學 理 學 院 食 品 及 營 養 學 系 學 生
陳 淑 薇
香 港 中 文 大 學 醫 學 院 內 科 及 藥 物 治 療 學 系 高 級 研 究 員
胡 令 芳
香 港 中 文 大 學 醫 學 院 內 科 及 藥 物 治 療 學 系 名 譽 教 授
【 摘 要 】 隨 著 經 濟 繁 榮 與 整 體 社 會 環 境 變 遷 , 肥 胖 人 口 大 量 增 加 , 已 成 為 一 個 全 球 公 共 衛 生 上 極 為 關 注 及 需 要 迫 切 解 決 的 議 題 。 調 查 發 現 越 來 越 多 香 港 青 少 年 有 肥 胖 問 題 。 肥 胖 影 響 生 理 和 心 理 健 康 , 加 大 社 會 經 濟 負 擔 。 本 文 簡 述 香 港 青 少 年 肥 胖 問 題 的 現 況 , 並 探 討 當 中 的 成 因 、 影 響 、 改 善 方 法 , 希 望 能 引 起 各 界 關 注 , 使 青 少 年 脫 離 肥 胖 問 題 的 困 擾 。
關 鍵 詞 : 香 港 、 青 少 年 、 肥 胖 、 過 重 、 預 防
香 港 青 年 吸 煙 趨 勢 及 衍 生 的 健 康 問 題 - 李 浩 祥
李 浩 祥
香 港 大 學 護 理 學 院 副 教 授
【 摘 要 】有 證 據 顯 示 , 吸 煙 對 身 體 幾 乎 所 有 器 官 都 有 負 面 影 響 , 而 每 三 位 吸 煙 者 中 , 就 有 兩 位 會 因 吸 煙 而 早 死 ; 特 別 是 那 些 從 年 輕 開 始 吸 煙 的 人 尤 其 危 險 。 在 另 一 方 面 , 青 少 年 使 用 電 子 煙 和 加 熱 非 燃 燒 煙 草 產 品 正 處 於 驚 人 的 上 升 趨 勢 。 幫 助 年 輕 人 戒 煙 是 急 不 容 緩 , 否 則 , 當 他 們 成 為 成 年 吸 煙 者 , 便 會 承 受 更 大 患 上 與 吸 煙 有 關 的 疾 病 風 險 。
關 鍵 詞 :疾 病 、 健 康 、 香 港 、 吸 煙 、 青 年
青 少 年 情 緒 困 擾 現 況 及 解 憂 之 道 - 徐 小 曼、黃 瑩 瑩
徐 小 曼
香 港 青 年 協 會 全 健 思 維 中 心 督 導 主 任
黃 瑩 瑩
香 港 青 年 協 會 全 健 思 維 中 心 發 展 幹 事
【 摘 要 】 青 少 年 正 處 於 成 長 的 關 鍵 階 段 , 既 經 歷 生 理 和 心 理 的 急 劇 變 化 , 同 時 面 對 學 習 、 升 學 、 人 際 關 係 等 挑 戰 , 承 受 巨 大 壓 力 , 若 未 能 及 時 處 理 , 可 能 持 續 累 積 及 演 變 成 不 同 程 度 的 情 緒 困 擾 。 本 文 概 述 現 今 青 少 年 受 情 緒 困 擾 的 現 況 、 成 因 和 影 響 , 帶 出 普 及 情 緒 教 育 工 作 的 重 要 性 , 並 分 享 促 進 情 緒 健 康 教 育 的 實 踐 經 驗 。
關 鍵 詞 :青 少 年 、 情 緒 困 擾 、 情 緒 健 康 教 育 、 全 健
預 防 青 少 年 自 殺 ─ ─ 培 養 正 面 態 度 和 價 值 觀 - 葉 兆 輝、沈 君 瑜、龍 偉 民、黎 淑 怡
葉 兆 輝
香 港 賽 馬 會 防 止 自 殺 研 究 中 心 中 心 總 監
沈 君 瑜
香 港 賽 馬 會 防 止 自 殺 研 究 中 心 培 訓 顧 問
龍 偉 民
香 港 賽 馬 會 防 止 自 殺 研 究 中 心 課 程 發 展 主 任
黎 淑 怡
香 港 賽 馬 會 防 止 自 殺 研 究 中 心 計 劃 主 任
【 摘 要 】 近 年 , 香 港 青 少 年 的 自 殺 率 呈 現 年 輕 化 的 趨 勢 。 本 中 心 於 2 0 1 5 年 開 展 了 一 個 「 培 養 學 生 正 面 態 度 和 價 值 觀 」 計 劃 , 連 同 核 心 學 校 共 同 推 行 以 實 證 為 本 的 心 理 健 康 課 程 。 課 程 主 要 以 認 知 行 為 和 正 向 心 理 學 的 元 素 為 基 礎 。 結 果 顯 示 參 加 者 在 課 程 後 均 呈 現 正 面 改 變 。 另 外 , 老 師 對 教 授 課 程 的 自 我 效 能 感 和 實 際 改 善 措 施 亦 會 在 文 獻 的 討 論 部 份 。
關 鍵 詞 :預 防 自 殺 、 心 理 健 康 、 正 面 態 度 、 價 值 觀 、 實 證 為 本
正 向 教 育 與 大 專 學 生 的 全 人 精 神 健 康 - 陳 自 強
陳 自 強
香 港 樹 仁 大 學 輔 導 及 心 理 學 系 助 理 教 授
【 摘 要 】近 年 , 本 港 大 專 學 生 的 情 緒 健 康 備 受 各 界 關 注 。 一 些 大 專 院 校 積 極 開 辦 有 關 正 向 教 育 的 課 程 , 盼 望 能 改 善 大 專 學 生 的 全 人 精 神 健 康 。 本 文 亦 探 討 在 本 港 大 專 院 校 推 行 正 向 教 育 的 重 要 性 及 一 些 挑 戰 。 筆 者 提 出 在 推 廣 、 執 行 及 實 踐 正 向 教 育 時 , 必 需 考 慮 大 專 院 校 的 長 遠 發 展 藍 圖 、 個 人 適 切 性 及 環 境 適 切 性 。
關 鍵 詞 :正 向 教 育 、 大 學 生 、 精 神 健 康 、 個 人 適 切 性 、 環 境 適 切 性
分 享 文 章 - 科 技 的 雙 刃 性 : 使 用 智 能 手 機 與 網 絡 遊 戲 對 青 少 年 的 全 健 發 展 的 影 響
陳 家 裕
天 主 教 伍 華 中 學 通 識 教 育 科 老 師
【 摘 要 】 香 港 青 年 使 用 智 能 手 機 的 情 況 十 分 普 遍 , 使 用 的 時 間 愈 來 愈 多 , 而 參 與 網 絡 遊 戲 亦 佔 了 不 少 時 間 。 智 能 手 機 和 網 絡 遊 戲 可 對 青 年 產 生 正 面 影 響 , 包 括 提 升 自 尊 、 擴 闊 社 交 圈 子 、 建 立 朋 輩 關 係 、 促 進 親 子 關 係 及 舒 緩 壓 力 。 但 青 少 年 沉 迷 使 用 智 能 手 機 和 網 絡 遊 戲 可 對 心 理 健 康 、 生 理 健 康 、 社 交 及 家 庭 構 成 負 面 影 響 。 筆 者 認 為 青 少 年 、 家 庭 、 學 校 、 志 願 團 體 及 政 府 可 協 助 預 防 和 改 善 青 少 年 沉 迷 使 用 智 能 手 機 和 網 絡 遊 戲 的 情 況 。